大家好，我是司保妹~

昨天被一个热搜给吓到。

29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住进ICU。

我丢！29？？糖尿病？？！

本来以为糖尿病是中老年人才得的病。

没想到它竟离我们年轻人这么近。

我开始慌了，因为这位女生的病因，

竟是一杯...

咱们年轻人每天都在喝的“续命”饮料！

N1

29岁糖尿病，竟是这种饮料惹的祸...

近日，来自广东广州的29岁林小姐，

突然出现口干腹痛头晕等症状。

经检查，多脏器出现衰竭，

被确诊为爆发型糖尿病送入ICU，

医生称：她入院前曾喝十几支甜饮料，

尤其是经常喝奶茶！

看到这里，很有网友表示不解，

奶茶不就是“奶”+“茶”嘛。

奶是蛋白质，茶是养生的，

咋还给人送进ICU了呢。

啧，看来保妹有必要来给大家科普下，

一杯奶茶里都有些什么？

首先，一杯加量加料的奶茶，

含糖量相当于14块方糖。

正常甜度的奶茶含糖量为11-62g/杯。

而一杯100ml带有奶盖的奶茶，

其奶盖就含有7g的脂肪，

喝完这样一杯奶茶，相当于干掉2碗饭。

像保妹这种奶盖爱好者，

真的要阿弥陀佛。

据测试结果显示，

部分奶茶含有3.7-6.2g的反式脂肪酸。

大家可能对这概念不太懂，

就这么说吧——

还有，含“咖啡因”的奶茶，

喝多会导致失眠，甚至心跳加速、心慌等。

当然啦，奶茶里也有“蛋白质”和“能量”。

但...用脑子想想也知道，

这能有多少蛋白质？还不如一颗鸡蛋呢。

而且能量过多也会导致肥胖，得不偿失呀。

So，千万不能过量饮用奶茶。

尤其是——

其实，昨日关于糖尿病的新闻还不止一个。

27岁的小朋因糖尿病导致器官衰竭，

其父母为他各捐了一个肾和一半胰腺。

小朋才捡回了一条命！

大家慌得一批（me too），

怎么越来越多的年轻人被糖尿病盯上？

说到底啊，就是，

年轻人每天都在做的2个坏习惯在作祟。

N2

远离糖尿病，先戒掉这2大坏习惯！

在我国，数据显示，

每10个成年人，就有1个糖尿病人。

每3个成年人 ，就有1个糖尿病前期患者。

而糖尿病的并发症高达100多种。

一旦得病，终身治疗，

所以，想要远离糖尿病，先戒掉这2点：

1、吃得多，动得少

高糖高油高盐等不良饮食习惯，

往往会造成胰岛素抵抗。

若还有“懒癌”，长期缺乏运动，

这血糖反手就给你来一个大飙升。

2、习惯性熬夜

睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，

并增加体内的压力激素含量。

亲，熬夜的危害性不用我多说了吧，

懂的都懂！

N3

年轻人，不要对健康心存侥幸！

有些人总仗着自己年轻，

把饮料当水喝，狂吃零食，不做运动。

甚至都在争着抢着做“守夜冠军”。

我只想说一句——

如今，越多越多的“老年病”，

开始发生在年轻人身上，

比如糖尿病、高血压、癌症......

你看，对身体健康的所有挥霍，

是会报复到自己身上的。

等住进了ICU再来挽回，也只是亡羊补牢。

所以，朋友们，

对待健康，永远不要心存侥幸。

这场赌局，你输不起，

同时，为身体做一些投资，

给自己备上一份重疾险保障，才最关键。

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